Συνδεθείτε πρώτα ή εγγραφείτε

Ο Carl Allen είναι ένας άντρας που βλέπει τη ζωή του να μένει στάσιμη και να μην οδηγείται πουθενά, και συνειδητοποιεί ότι γι’ αυτό φταίει ο ίδιος και κυρίως η άρνησή του σε κάθε πρόταση, καθώς έχει την κακή συνήθεια να λέει στα πάντα όχι. Μια μέρα αποφασίζει να παρακολουθήσει ένα πρόγραμμα αυτοβοήθειας το οποίο βασίζεται σε μία απλή αρχή, σύμφωνα με την οποία, ο Carl θα πρέπει να λέει ναι σε όλα για μια ολόκληρη χρονιά! Στην αρχή θα δυσκολευτεί να αλλάξει συνήθειες, αλλά σύντομα θα διαπιστώσει τη δύναμη του ναι και θα δει τη ζωή του να μεταμορφώνεται ευχάριστα. Η αλόγιστη όμως χρήση του ναι δεν θα αργήσει να του δημιουργήσει διάφορα προβλήματα.

Πέντε γυναίκες που ζουν στη Βαλτιμόρη δέχονται απανωτά "χτυπήματα" από τους άντρες, η καθεμιά τους με διαφορετικό τρόπο. Οι ερωτικές απογοητεύσεις όμως προσφέρουν την ευκαιρία γι' αναζήτηση πιο ειλικρινών σχέσεων.

Ο Μπερκ Πρέστον αφού έχασε τη γυναίκα του, έγραψε ένα βιβλίο για την απώλεια, το οποίο είχε μεγάλη επιτυχία, θεωρήθηκε μπεστ σέλερ, ενώ ο ίδιος χειροτονήθηκε γκουρού του είδους. Σε ένα επαγγελματικό ταξίδι στο Σιάτλ, ο Μπερκ θα ερωτευτεί μια γυναίκα που παρακολουθεί ένα σεμινάριο του, αλλά σύντομα θα συνειδητοποιήσει ότι ακόμη δεν έχει ξεπεράσει πραγματικά το χαμό της γυναίκας του.